1. Kademe Uygulamalı Eğitim

🏋️‍♂️ 1. Kademe Uygulamalı Eğitim Konu Başlıkları 1. Temel Antropometrik ve Fiziksel Ölçüm Teknikleri 2. Serbest Ağırlık ve Makine Egzersizlerinin Teknik Uygulaması 3. Spotting (Gözetmenlik ve Güvenli...